ИЛЛЮСТРАЦИИ: PAUL BLOW
ЗНАНИЕ
ЧТО
НАПИСАНО
Боль в завязке
Ш н у р о в а т ь б е г о в ы е к р о с с о в к и н а д о у м е т ь — о т э т о г о
з а в и с и т , п р и б е ж и ш ь л и д о м о й х р о м о й и п о в р е ж д е н н ы й
и л и б у д е ш ь к а к н о в е н ь к и й .
1
. Если мозоль на пятке
Пробежался первый раз в новых
кроссовках - и тут такое? Сделай так,
чтобы кроссовки плотнее обхватыва-
ли лодыжки. Вытащи шнурки из обу-
ви. Зашнуруй их обычным способом
крест-накрест, но последние верхние
отверстия оставь незанятыми. А те-
перь вот что: свободные концы во-
ткни в последнюю дырку со "своей”
стороны так, чтобы с обеих сторон по-
лучились этакие небольшие петли.
Через эти петли и пропусти крест-на-
крест шнурки. Затягивай и завязывай,
как обычно.
2
. Если возникает
гематома под ногтем
Приподними верх носа кроссовок
(чтобы не давил на пальцы): продень
шнурок в нижнюю пару дырок как
обычно, один из двух концов сделав
в два раза длиннее. Короткий конец
сразу протяни наискосок к верхне-
му отверстию, а длинным зашнуруй
кроссовок, как показано на картин-
ке. Короткая "вожжа", которая тя-
нется напрямую от нижней дырки
к верхней и как раз приподнимает
нос, должна идти со стороны боль-
шого пальца. То есть на правой ноге
она пойдет наискосок слева напра-
во, а на левой - справа налево.
3
. Если пальцам тесно
Ослабь боковое давление на пальцы,
предоставив им побольше свобод-
ного места. Для этого начни шнуро-
вать кроссовки не с первой нижней
пары отверстий, а выше - со второй.
Далее - все как обычно. Перепле-
тай шнурки крест-накрест до самого
верха и затягивай их так, как привык
затягивать обычно. Вотувидишь -
пальцам будет где разгуляться.
Лучший нон-фикшн
здесь и
всегда
СИБИРСКОЙ
ДАЛЬНЕЙ
СТОРОНОЙ
.ДНЕВНИК
ОХРАННИКА
БАМА
Иван Чистяков
Мы читали много воспомина-
ний тех, кто был по ту сторону
советской колючей проволо-
ки, но никогда не видели, что-
бы свои мысли на бумаге фик-
сировала охрана. Чудом сохра-
нившийся дневник Ивана Чис-
тякова - потрясающий по силе
воздействия документ из 30-х,
когда легендарный БАМ стро-
или зэки: кровь, пот и слезы.
"А за что, спра ш и вается, я дол-
жен стать жертвой, как многие?
Отупеешь, одичаешь, осолда-
тишься ит.д. Прогресса ни как
командира, ни как человека
не чувствуешь. Ну и живи.
..”
ИСТОРИЯ
МИРА
В
ИНФОГРАФИКЕ
Валентина Д'Эфилиппо,
Джеймс Болл
Книга с картинками для взрос-
лых, которую нужно показывать
детям. История Земли и челове-
чества, не столько написанная,
сколько нарисованная (благо-
да ря этому факты лучше укла-
дываются в голове). Не все раз-
делы внятно отвечают на вопрос
"почему?", но зато наглядно де-
монстрируют разнообразие жи-
вых существ на планете, про-
должительность и массовость
крестовых походов, масштабы
использования рабского труда
в современном мире и тщ.
P
.S
.
ЭГ/1ЕТ— ТАК ИЗЫСКАННО НАЗЫВАЕТСЯ ЗТА ПРОСТЕЙШАЯ Ш Т У К А - МЕТАЛЛИЧЕСКИЙ ИЛИ ПЛАСТИКОВЫЙ НАКОНЕЧНИК ШНУРКА
ИЮЛЬ/АВГУСТ 2014 | MENSHEALTH
.COM
.UA
25
